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Posts Tagged ‘échauffement’

C’est l’hiver, il fait froid et vos muscles sont ankylosés. On court pour rentrer dans le métro sans rester coincé entre les portes, on se rattrape à un poteau parce que le verglas recouvre le trottoir ou on trébuche sur les guirlandes de Noël décrochées par les agents municipaux, en bref, le claquage n’est jamais loin. Pour éviter la blessure stupide, suivez donc les conseils de Rosa Acosta, et étirez vous dès que vous le pouvez (avec un ensemble jaune de préférence, pour me faire une dédicace). Je ne vais pas faire de blague graveleuse style « je ne peux plus me pencher en avant pour m’étirer après avoir vu la vidéo » ou évidente comme « en France on a Véronique et Davina », je vais juste reprendre les mots de Sanizzle: plus qu’un échauffement, c’est de la poésie. (NSFR)

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